Kurs, behandlinger, priser og påmelding

BEVISSTGJØRENDE BEVEGELSER PÅ KJØRBOKOLLEN!

Bli bevisst hvordan kroppen din har det. Spenninger i kroppen stjeler vår energi, og batteriene kan fort bli utladet.

Når vi velger å ha god kommunikasjon med kroppen ved å bli kjent med våre muskelspenninger, kan det skje en positiv forandring med nervesystemet vårt.
Det hjelper ikke kropp og sinn å ignorere våre plager, og tro at de forsvinner.

Rytme og puls er naturlig for enhver form for liv, og derfor er det viktig å bli kjent med vårt åndedrett.
Vi kvitter oss med avfallsstoffer for hvert ut-pust og får friske forsyninger med hvert inn-pust.
Når vi retter oppmerksomheten mot åndedrettet, fører det oss rett inn i øyeblikket. Det vil øke oppmerksomheten vår mot kroppen, mot den grunnleggende rytmiske livsprosessensom flyter av sted.

Øker spenningene i kroppen, dras blodkarene sammen og sirkulasjonen blir dårlig. Det vil skape spenninger i muskler og ledd, som tapper oss for energi og livsglede!

Ukentlige partier er hver onsdag fra 10.00-12.00 og 17.30-19.30

Sted; Kjørbokollen 19.Sandvika.

Vårsemesteret starter onsdag 16.januar 2019
Datoer;16/1, 23/1, 30/1, 16/2, 13/2, 20/2, 6/3. 13/3, 20/3, 27/3

Pris 10.ganger = Kr1800,00

Betaling til konto: 8101 21 04022
Påmelding til Randi Dahl, randahl@online.no eller ring mobil: 93499610

Kom gjerne innom til en prøvetime, for å få en opplevelse av hva som skjer! GRATIS!!!!

Det handler om å bevege seg uten å mestre!
Alle har vi fokus på vår egen kropp, og retter oppmerksomheten innover!

Du velger selv fra uke til uke om du kommer ettermiddag eller kveld.
Mister du en time, kan du eventuelt komme både formiddag og ettermiddag som erstatning.

FØRSTE KURS I 2019 BLIR LØRDAG 2. OG SØNDAG 3. FEBRUAR!!!!!

VELKOMMEN!!!!

BEHANDLINGER; Kjørbokollen 25. Sandvika

Rosenterapi, lymfedrenasje, aromamassasje og Reading.

Pris, 60 min kr.600,00
75 min kr.750,00
90 min kr.900,00

HELGEKURS!
Første helgekurs blir på Kjørbokollen,29 og 30 september 2018.

Jeg arrangerer helgekurs, ukentlige formiddags- og ettermiddagskurs, og kurs i firma.

Helgekurs:

Lørdag og søndag kl.10.00-16.

Pris kurs: kr.2100,00
kr.500,00 betales ved påmelding. Konto: 8101 21 04022

Kontakt Randi Dahl :randahl@online.no eller telefon 93499610

VELKOMMEN!

Jeg har mange års erfaring som kroppsterapeut og som seniorlærer i bevegelsesterapi.Jeg gir behandlinger  i  Rosenmetoden og aromamassasje og lymfemassasje.Du kan også bestille time til kroppslesing, som vil hjelpe deg med å kontakt pusten din, og dermed bli bevisst hvor kroppen mangler oksygen og holder seg tilbake. Tankene våre former kroppen og bevegelsesmønsteret vårt, og ved bevisstgjøring av hvor vi spenner oss, kan vi gi slipp på langvarige spenninger.Jeg leser også kroppens proposjoner stående , og ved lett berøring gjøres klienten oppmerksom på sin kropps-holdning. Oppmerksomheten i samklang med egne følelser gir mulighet til forandring. En god kroppsholdning vil gi en dypere pust, som på sikt vil bidra til mindre smerte og redusere plager.  Jeg gir forslag til øvelser for hver enkelt klient etter behov.Enkle øvelser som klienten kan bruke jevnlig, for å hjelpe kroppen i gang.

 Pris 60 min. kr.600.,00 -  75 min. kr.750,00 -  90 min. kr.900,00

2 kommentarer til Kurs, behandlinger, priser og påmelding

  1. Eva-Elisabeth Amlie Morud sier:

    Beløpet kr. 2000,- er overført idag 30.3.2016 klem fra EE

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>